中学生バレーボール部、
両膝オスグッドの施術動画を公開しました。
といっても結構前の動画です。
今回はそのフォローメルマガになります。
早速施術しようとするも、
痛くてしゃがむことが出来ないと言うので、
「どこまでしゃがめるかやってみて」
と言ったら、
「え…」って感じで、拒否られました。
つまり、
しゃがもうとする事すら嫌なくらい痛い
って事だと察して
とりあえず施術を開始しました。
両膝とも仰向けで少し曲げるだけで痛いし
圧痛もあったのですが、
左のオスグッドを施術すると
膝を曲げても脛骨粗面を押しても
まったく痛くなくなりました。
当然、本人もお母さんもビックリ。
こうなれば完全に信用を得ましたので、
そこで初めて撮影協力をお願いしました。
なので、動画では左膝は施術済みで
右膝だけの施術になっています。
オスグッドの痛みは、
脛骨粗面や大腿四頭筋にアプローチしても
なかなか治りません。
オスグッドの施術ポイントの一つは
「膝窩」です。
そしてもう一つは、
「大腿筋膜張筋」です。
オスグッドに限らず
大腿筋膜張筋はあらゆる膝痛に関与します。
つまり、大腿筋膜張筋を施術すると
あらゆる膝痛は改善します。
普通にマッサージするだけでも
十分効果はありますが、
今回は特殊な方法で緩めました。
施術時間は約1分です。
脚を前に出して踏み込む動作は、
膝にかなりの負荷をかけますが、
それでも痛みは出なくなりました。
オスグッド施術には、
膝窩に加えて大腿筋膜張筋も
アプローチしてみてください。
