今日はギックリ腰の施術現場で
よくあるシーンについての話。
いわゆるギックリ腰。
重度になると、
歩くのもやっとな姿勢で
来院される患者さんもいますよね。
そんな状態の患者さんを
ベッドに寝かせて、
「はい、じゃあ横向きになってくださ〜い」
と声をかけても……
「……む、無理です」
という反応になったこと、
先生にもありませんか？
（私はあります…泣）
実は以前のメルマガで、
「寝返りできないギックリ腰」への
アプローチをシェアしました。
https://rmtgrp.com/sudden-lower-back-pain/
今回はその続きです。
ギックリ腰で体勢が変えられない方に
共通していること。
それは、ベッドの上で仰向けの状態から
「お尻を上げる動作ができない」
ということです。
実際にやってみるとわかりますが、
お尻を浮かせる動作の初動には、
お腹を丸める（屈曲する）動きが
必要なんです。
つまり…
お腹を丸められない
→ お尻が上がらない
お尻が上がらない
→ 体勢が変えられない
体勢が変えられない
→ 施術体位への誘導ができない
という流れになってしまうんですね。
では、どうすればいいのか？
答えは非常にシンプル！
「お腹を緩めましょう」
ということです。
ギックリ腰というと
腰ばかりに目が向きがちですが、
実は「腹部の硬さ」が
原因のひとつなんです。
体勢が変えられない、
寝返りができないというときは、
お腹を緩めてみてください。
「あれ？寝返りできます！」
なんて結果を体感できるはずです。
